18日 4月 2018

四月入門生|北九州市若松区の空手教室|拳眞会

今回は、新規入会者の驚きの発見をお届けします。

この3月、4月では、3名の一般の方が入会されました。

ありがとうございます。

3名の年齢層も20代、30代、40代と幅広く入門されました。

早速みんなに混ざって練習参加しました。

がやっぱり最初は、普段の生活の中ではしない体を捻る動きや肩の使い方、

足を上げる運動などで結構苦戦していましたね。

でも練習が終わるとみんなの清々しい表情がとても印象的でした。

気持ち良かったみたいです。

そして、
二回目の練習の時に感想を聞くと案の定いろんな所が筋肉痛でしたとのことでした。(^^)(二日間位)

しっかり普段使われてない筋肉が使われた証拠ですね。

良いことですね。

そしてここからが驚きの発見でした。

新入生徒の感想
木曜日の練習後から週末にかけてもの凄くからだの調子が良いこと、
体が良く動く、
よく眠れる、
朝の目覚めが良くなったんです。

毎週木曜日の練習参加が楽しみになったとのこと。

素晴らしい効果がでましたね。

もう1人もやっぱり筋肉痛になったものの空手の動作の
特徴である体を捻る運動の効果で胃腸の調子が凄く良いこと。快便になった。(^^)/との事です。

素晴らしい効果ですね。

自律神経もしっかり整った証拠ですね。

しっかり運動してスッキリして自律神経の交感神経と副交感神経のバランスがとれ、切り替えが良くなったんです。

もちろん内蔵にも影響をあたえますから胃腸の調子も良くなります。

練習して体力が付いて、内蔵の働きも良くなって体の中から外から健康になりますね。

と言うことで皆さんの驚きの発見でした。

長く続けて欲しいですね。

日々のトレーニング、健康作り全力でサポートいたします。

少年部も生徒募集しています。

親子での参加も大歓迎です。(^^)

みなさんもこの春体に良いこと一緒にやりませんか？

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お気軽にお問い合わせ下さい。

拳眞会　師範
　　　　島田　
あ

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