リズムトレーニングのムービー

 

https://youtu.be/ASf4FmPbl0A

 

 

 

 

スポーツリズムトレーニング無料体験会in空手道拳眞会

《場所》

〒808-0108 福岡県北九州市若松区小竹３００８ー9

 

https://goo.gl/maps/MmfSweFuvGu

 

《20名限定》無料体験会です。

 

《持って来るもの》

タオル

 

水分補給できる飲み物

 

室内シューズ(無ければ裸足でも大丈夫です。)

 

運動出来る服装

 

　

子供から大人までどなたでも参加して下さい。

 

親子での参加も楽しいと思います‼

 

難しいジャンプはありません。

 

楽しいリズムジャンプ体験でこの夏、

 

『心と体』にいい事はじめて見ませんか

 

シェイプアップにも効果的ですよ‼

 

リズムジャンプは、

「リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、

 

パフォーマンスの向上のみならず、

 

怪我の予防にもつながります。

 

リズムは脳の運動野を直接刺激します。

 

そのため、素早く脳が運動モードに入ります。

 

リズムジャンプは「ラインを踏まない」、

 

「リズムに合わせる」、

 

「動作を制御する」といったトリプルタスクを脳に課します。

 

そのため脳の発達を促し、

 

また認知症予防にも効果が期待できます。

 

お問い合わせ、申し込みは

Mail:kennshinnkai@gmail.comまで

 

 

拳眞会

師範

島田　正人